1. Ce este protecția la talie și care este funcția acesteia?
Orteza de susținere a taliei, așa cum sugerează și numele, este o țesătură folosită pentru a proteja talia. Suportul pentru talie este numit și circumferința taliei și centura de etanșare. Este alegerea majorității lucrătorilor sedentari și în picioare pentru a-și proteja talia.
Fiind punctul de plecare al multor sporturi, talia poate fi ușor tensionată sau chiar rănită în viața de zi cu zi, la locul de muncă și în sport. Din punct de vedere medical, protecția taliei este foarte importantă. Există diverse centuri medicale, perne de talie și perne. Acestea sunt echipamente de protecție fiabile pentru îngrijirea sănătății. Sunt utilizate în principal pentru tratamente auxiliare, cum ar fi durerile acute de talie și herniile de disc lombare.
2. Cum să alegi o protecție bună pentru talie?
(1) Confort
Pentru protejarea coloanei lombare, protectorul de talie se poartă pe talie, nu pe șolduri. Atunci când este purtat pe talie, există imediat o senzație de reținere, iar această reținere este confortabilă, iar talia dă senzația că „stă în picioare”. Un protector de talie confortabil este ceea ce aveți nevoie.
(2) Duritate suficientă
O protecție de talie utilizată pentru tratament trebuie să aibă un anumit grad de duritate pentru a susține talia și a dispersa forța asupra taliei. O protecție de talie care poate proteja talia. Talia are bretele „ranforțate” din aliaj de aluminiu. Puteți încerca să o îndoiți cu mâinile. Dacă este nevoie de mult efort pentru a o îndoi, se dovedește că duritatea este suficientă.
(3) Scop
Dacă este cauzată de o întindere a mușchilor lombari sau de o degenerare lombară, poate oferi protecție generală și tratament. Puteți alege unele elastice, unele chiar respirabile. Acest tip de suport lombar este relativ confortabil și foarte confortabil. Femeile strâmte și iubitoare de frumusețe îl poartă sub haine, fiind practic invizibile și nu le afectează aspectul. Dacă este vorba de o intervenție chirurgicală la coloana lombară, instabilitate lombară sau spondilolisteză, se recomandă utilizarea unui suport lombar foarte dur pentru a proteja mai bine coloana lombară. În ceea ce privește apărătorile de talie cu terapie magnetică, raze infraroșii și alte efecte de terapie fizică, prețul este în general mult mai scump și puteți alege în funcție de propria situație.
3. Când trebuie să port o protecție la talie? Cât timp trebuie purtată?
Persoanele care trebuie să stea mult timp în picioare sau jos, cum ar fi șoferii, angajații de birou, vânzătorii cu tocuri înalte etc., se recomandă purtarea unei corsete de susținere a taliei atunci când stau jos sau în picioare, deoarece, de multe ori, statul în picioare sau jos mult timp poate duce la o postura mai lungă a taliei, care poate fi strâmbă și poate provoca îmbolnăviri. În general, se recomandă purtarea corsetului de susținere a taliei timp de 3 până la 6 săptămâni, iar durata maximă de utilizare nu trebuie să depășească 3 luni. Acest lucru se datorează faptului că, în perioada de debut, efectul protector al corsetului de susținere poate odihni mușchii taliei, poate ameliora spasmele musculare, poate promova circulația sângelui și poate facilita recuperarea după boală. Cu toate acestea, protecția sa este pasivă și eficientă într-o perioadă scurtă de timp. Dacă corsetul de susținere este utilizat mult timp, va reduce oportunitățile de antrenament ale mușchilor taliei și va reduce formarea forței în talie. Mușchii psoas vor începe să se contracte treptat, ceea ce va provoca noi leziuni.
Data publicării: 07 august 2021